Å fokusere

Det er mye i livet vi ikke kan velge selv, det er vel faktisk mer vi ikke kan velge enn vi kan velge.
Vi kan velge hvem vi gifter oss med, men om ekteskapet blir lykkelig er ikke vårt valg alene. Vi kan velge hvilken utdannelse vi tar, men om helsen holder kan vi ikke velge. Vi kan velge å få barn, men barna lever sitt eget liv med sine egne valg.
Livet tar oss med dit det vil uten at vi har styring, det er bare å klamre seg fast og leve. Det vi kan velge er hva vi fokuserer på. Er det livets skuffelser vi ser og lar oss overveldes av, eller ser vi lysglimtene der de er å finne?
ME er vanskelig, det er så mye jeg ikke får til, så mye jeg ikke har krefter til, så mye som ikke blir gjort. Hvis jeg hver dag skal se og ta innover meg alt jeg ikke klarer vil det ødelegge meg. Hvis jeg teller alt jeg ikke makter, alt jeg ikke får til, alt som må gjøres men ikke blir gjort, vil jeg se meg selv om en taper, og det er jeg ikke!!
Så jeg har valgt å fokusere på det jeg får til. På slutten av dagen sukker jeg ikke over at gulvene fortsatt er skinte, at vinduene burde vært vasket, at klærne hoper seg opp og at stuebordet er rotete. Istedenfor gleder jeg meg over at har fått gått en tur i solen, lagd middag, betalt regninger, skrevet litt og lagt på plass noen rene klær.
Livet består av valg, hele tiden, dagen lang. Et av valgene vi kan ta er hvordan vi velger å la livet påvirke oss. Det er ditt valg hvordan du velger å se hverdagen din, hva du velger å fokusere på - skuffelser eller gleder. Du velger hvordan du vil leve livet ditt, hva du vil legge vekt på, hva du vil defineres av, hvordan du skal se på deg selv.
Det høres kanskje rart ut, at å fokusere på hva man får til i stedet for hva man ikke får til skal være så forskjellig. Prøv. Se om å flytte fokus er noe som passer for deg. Det er ditt valg.